第416回 ちゃんと正しく歩けてますか？
Update: 2024-08-01
Description
こんにちは。姿勢治療家（R）仲野孝明です。
この番組では、体の姿勢と生きる姿勢、より豊かに人生を生きるための姿勢力について話をさせていただいてます。
今回は、姿勢治療家(R)が考える健康の要素、6ヘルス（構造・睡眠・食・運動・精神・呼吸）の中の構造・運動
つま先でぐっと力を入れて一生懸命、歩いていたりしていませんか？ もっと楽に構造通りに歩きましょう！
体を見直す時間は、人生を見直す時間です。
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